0电工之友0歧农村电气化01998年第4期纫吨＝煅错穷钟谲中鳓《6宽电。“J丁盹不是懒惰的表现，它是现代快节奏生活中消除疲劳，补充精力，提高工作效益的有效措施。”这是德国科学家最新的研究成果。德国科学家研究发现，人的完全苏醒状态只能持续大约四小时，因此即使在白天也会产生小睡一会儿的要求，这是由体内生物钟控制的。一般出现在上午九点，中午一点和下午五点左右。由于现代快节奏的生活方式，特别是夜生活时间越来越长，人们的精神情绪处于高度的紧张与兴奋状态中，再加上夜间睡寐不安和睡眠时间大幅度的减少，有人估计现代人夜间睡眠的时间较上一个世纪减少了20％左右，从而造成了严重的“欠觉”和内环境的失稀。如果人们不补充睡眠，那么工作和学习中产生的疲劳就得不到解除，精力就得不到较好的恢复，工作和学习效率就会降低，而且对健康也会造成不利的影响。所以，从某一方面来说，打盹是对夜间睡眠厶佼佼者厶不足的补充，也是人体快速“充电”的好办法法。如果眼皮“打架”了，最好的方法是千脆闭上双眼打个盹，哪怕只有15—20分钟，醒来也会十分有精神，集中精力完成某项工作。人在打盹时会出现快速和有规律的脑电歧，破覃然叫醒时任仕士出现“睡眠懒惰”—一…一砷非常生弱和懒惰的状态。严重时会产生极度的烦躁不安。昕以，打呻最好慢慢醒过来，醒后过几分钟再做重要的事晴。，(小舟摘)(本栏编辑一鸣)盐蔑预富个人电脑恭寒便携无绳能视能"ft人人会用美国微软公司总裁比尔·盖茨近日在芬兰预言，5年后的个人电脑将是可以装在口袋里的梗携式无绳微机，能看、能听、能学习，成为人人都会使用的工具。盖茨在埃斯波市举行的信息技术研讨会土：说，计算机软件工业面临的最大挑战是要大大地简化各种复杂程序，使计算机简便易用。盖茨领导的微软公司是世界上最大的微机软件生产商。盖茨在讲话中使用了“数字式神经系统”的新术语。他说，这——系统将通过国际互联网络把个人电脑连接在一起。他说，这是企业共享信息的一种方法。这种系统可以取代电话，文件和难以进行信息筛选的大型计算机信息库宋进行信息的传输。企业通过投资个人电脑7口信息网络就可以构筑这种“数字式神经系统”并从中受益。(摘自《人民日报》)禾懈的追求无私的爱——记靖江供电局城南供电所班长季满成在靖江市供电局人人都知晓城南供电所共产党员、营配班长皋满成爱事业、爱家庭的事迹，个个都被他的精种所JgL动。季满成有一个幸福的家庭，夫妻和睦相处，儿子和女儿聪明好学。但天有不测风云，1991年8月，妻子因患忠性脑瘤住院手术，经过放疗，病情总算稳定。可是，两年后恶运再次袭来，1993年夏，她又患鳞状细胞左舌癌。在南京口腔医院作手术治疗两个月，舌头被切除三分之一，口中仅剩5颗牙齿，给吃饭带来极大困难。由于三年两次大手术，妻子体质极差，同时两个小孩正在读书，家里的事全部落在季满成一人身上。从妻子第一次生病手术起，老季再也没有空·36，闲过，他每天天不亮起床，烧好早饭，待孩子们上学后，再安排妻子生活，然后自己上班。6年多来，季满成放弃了自己的业余爱好，把所有时间都放到工作和家务上。面对家庭逆境，季满成丝毫未放松对子女的教育，他经常对儿女讲做人的道理，对子女倾注一片爱心，出于受家庭的熏陶和影响，子女们勤奋学习，都考入了大学。女儿季海燕巳毕业分配在婧江市城北小学任教，各方面表现都很好。儿子皋河清现在扬州医学院上学，积极参加社会实践，被评为。优秀学生干部”和“青年志愿者积极分手。”季满成襞家庭，更爱自己的事业和工作。他担任蕾配班长10多年来，跑遍所属各乡村村组组，摸清了农村用电情况，并采取措施，加强用电管理，改善农村用电条件。1991年春，象满成所在的靖城供电所分拆；领导上决定他到城南供电所工作，他二话没说，立即投入新单位组建工作，接著又深入乡村调查，熟悉第一手资料，经过全班同志的共同努力，营配班项项任务完成出色，多次被扬州供电局、泰州供电局评为优秀班组。享满成同志自1991年起，连年被上级评为：“优秀共产党员”、“优秀班组长”、“先进生产工作者”，“优质／6L务先进个人”，获得多项荣誉。宋开祥江苏靖江市供电局(2]4500)

文章来源：《电工技术学报》 网址: http://www.dgjszzs.cn/qikandaodu/2021/0128/646.html